• باشگاه
    • امادگی جسمانی
    • فیتنس
    • ایروبیک
    • TRX
    • بازی و ورزش بزرگسال
    • پیلاتس
    • بادی ریتم
    • پینگ پنگ
  • حرکات اصلاحی
    • بزرگسال
    • کلاس بازی و ورزش کودکان در رشت
  • ماساژ
  • کافه لایت
  • دوره ها
  • مجله
  • تماس با ما
  • باشگاه
    • امادگی جسمانی
    • فیتنس
    • ایروبیک
    • TRX
    • بازی و ورزش بزرگسال
    • پیلاتس
    • بادی ریتم
    • پینگ پنگ
  • حرکات اصلاحی
    • بزرگسال
    • کلاس بازی و ورزش کودکان در رشت
  • ماساژ
  • کافه لایت
  • دوره ها
  • مجله
  • تماس با ما
رزرو آنلاین

مجله

بهترین کافه تولد در رشت | کافه لایت گلسار

مجید احمدی ژوئن 9, 2026
0
مقالات

ماساژ برای استرس و اضطراب: اثرات علمی، بهترین نوع ماساژ و نکات ایمنی

Writer آوریل 26, 2026
0
مقالات

ورزش در خانه یا باشگاه؟ کدام برای شما نتیجه بهتری می‌دهد؟

Writer فوریه 26, 2026
0
مقالات

چه کسانی نباید ماساژ بگیرند؟ معرفی افراد دارای منع ماساژ + عوارض ماساژ

Writer فوریه 24, 2026
0
مقالات

حرکات اصلاحی بهتر است یا فیزیوتراپی؟ تفاوت‌ها، مزایا و زمان انتخاب هرکدام

Writer فوریه 22, 2026
0
مقالات

مجموعه دکتر امیدوار اولین مرکز تخصصی حرکات اصلاحی و اسیب شناسی در استان گیلان با هدف ارائه خدمات ورزشی و پیشگیری از آسیب و رفع ناهنجاری اسکلتی عضلانی در خدمت شماست. برگزاری دوره های ورزشی مبتدی و پیشرفته، انواع ماساژ ، آموزش پینگ پنگ، انواع ورزش های هوازی، بازی و ورزش کودکان، حرکات اصلاحی ، دوره های آموزشی با مدرک فنی و حرفه ای و کافی شاپ از جمله خدمات مجموعه دکتر امیدوار می باشد.

ارتباط با ما
  • میدان نبوت، پل توحید
    بعد از گلخانه تراریوم گلسار، روبروی مجتمع نان رضوان
  • کافه بام ۰۱۳۳۲۱۳۴۶۰۹
  • کافه بام 09308319284
  • مجموعه ورزشی ۰۱۳۳۲۱۳۴۶۱۰
  • مجموعه ورزشی ۰۹۳۰۸۳۱۹۲۷۸